Enesejuhtimise veebiseminar

29. aprillil oli FECCi liikmetel võimalus osa saada vaimse tervise vebinarist “Mis on kõige tähtsam ehk kuidas eraldatuse ajal vaimselt vormis püsida?”. Kuna ootamatu olukord töö- ja eraelus paneb meid inimestena mitmel moel proovile, siis vaimse vastupidavuse eest hoolitsemine on kujunenud neil päevil vaat et võtmetähtsaks. Vebinari läbiviija psühholoog Eva-Maria Kangro Milttonist aitas suunata tähelepanu võimalustele, kuidas elustressi ladusamalt juhtida ja psühholoogilist tugevust hoida. Vaadati otsa erinevatele võtetele, mis aitavad muutustega paindlikult kohaneda ja olmemurede lahendamiseks jõudu säästa.

Suur tänu esinejale ja vebinaril osalenud liikmetele!